見えている範囲を広くする

こんにちは。

よーへいです。

今回は

〈見えている範囲を広くする〉

について話していきます。

あなたは普段

何を見てプレーしていますか？

｢ボールばかり見ながらプレー｣

をしてはいないですか？

確かにサッカーというのは、

ボールをゴールに入れさせない

という形のスポーツではあります。

しかも人は、

動くものに目をやってしまう

という特性を持っています。

なので試合中にボールをみてしまう

という気持ちはわかります。

けれど、人も動いているのです。

｢あたりまえ｣なことなのに、

試合中になると忘れてしまっている

場面があります。

人が見えていないので

せっかくボールが来ても、

｢相手が来ていないのに焦ってトラップミス｣

｢味方の位置を理解していない

のでパスコースを見つけられなくて

パスミスを起こしている｣

これは見えている範囲を広くすることが

一番の解決策です。

見えている範囲を広くする方法としては

首を振る

ことがとても大切なことになります。

最初、首を振る習慣のなかったあなたは

意識的に振り続けること

をしなくてはいけません。

ボールの移動中に首を振るのは

なれるまでは難しいプレー

だと思います。

なので、ボールがないときに

｢誰がどこにいるのか｣

をイメージしながら首を振ることで

だんだんと慣れていきましょう。

次回は

〈1対1で負けない〉

について話していきます。