トラップミスが0へ

こんにちは。

よーへいです。

今回は

〈トラップミスが0へ〉

について話していきます。

あなたはどのくらいの頻度で

パスミスをしていますか？

まず考えたことはないでしょう。

それでも何回かミスしていることは

イメージできてしまったはずです。

またその場面が

｢いいテンポが作れている｣

｢反対サイドがあいているから

早いタッチでサイドチェンジする｣

という場面でミスはしていないですか？

しかもそのミスでピンチを作ってしまい

｢チャンスがつぶれた｣

｢逆に相手のチャンスになってしまった｣

と感じてはいませんか？

そのトラップミスを

簡単に減らすことができます。

パスミスの問題点としては

力みすぎていることがあると思います。

そのためリラックスする必要があります。

トラップする前に

小さくジャンプを入れてみてください。

そうすることで、

体から余計な力が抜けます。

もう1つ問題点としては、

膝が伸びきったまま

トラップしようとしていませんか？

伸びきったままだと

インパクトを吸収することができないので

ボールの勢いが止まりません。

膝を曲げて包み込むイメージで

トラップすることが大事です。

この2つのことをやるだけで

ミスはなくなります。

大事な場面で

リズムを作り出せるあなた

になってください。

次回は

〈見えている範囲を広くする〉

について話していきます。