1対1で負けない

こんにちは。

よーへいです。

今回は

〈1対1で負けない〉

について話していきます。

あなたは1対1の守備

に自信を持てていますか？

サッカーはチームスポーツです。

｢だから1対1で負けたとしても

別に大丈夫だろう｣

と考えがあるかもしれません。

しかし、球際の局面は1対1で

もしここで負けてしまうと、

チーム全体の守備が後手に回って

フリーな相手ができてしまい、

そこから失点することもあります。

逆に考えると、

1対1のコツさえつかめば

ラクにボールを奪えて

相手の先手を取ってプレーできます。

1対1のコツというのが、

３つあります。

1つめが、

半身で自分の行かせたいコース

をわざと開けること。

自分の行かせたいコースに相手を

コントロールすることで、

主導権を握ることができます。

2つめが、

前に出した方の足でつつきにいくこと。

これはボールに触ることで

ボールを奪うだけでなく、

｢取りに行くぞ｣

という牽制をかけることが

主な目的になります。

3つめは、

腰を入れてボールを取りに行くこと。

相手より低い姿勢になり、

腰から入れるようになれば

ボールがとれるようになります。

この3つをマスターすれば

1対1で負けることなく、

チームから信頼される

センターバックになることができます。

次回は

〈空中戦を制す〉

について話していきます。