空中戦を制す

こんにちは。

よーへいです。

今回は

〈空中戦を制す〉

について話していきます。

あなたは試合中に浮き球がどのくらい

使われているか知っていますか？

実は3割くらいの

パスが浮いているのです。

もし空中戦を制することができれば

3割は負けないプレーをすることができます。

コーナーキックのときに点を決めて

その試合のヒーローに

なることだってできます。

逆に空中戦が苦手だと、

どれだけ自分たちが攻めていたとしても

浮き球への対応をミスしてしまい

相手に失点を許してしまうことになります。

せっかくの勝てるゲームがあなたの

無知が故に負けてしまうのです。

このことを当時のぼくは

知らなかったので

ヘディングでオウンゴールを

決めてしまったことがあります。

それが決勝点となり

試合には負けてしまいました。

あのシュートを

相手ゴールに入れていれば、

ファンペルシーみたいだったと

バカにされました。

同じ気持ちになってほしく

ないのでここで伝えておきます。

空中戦を制す方法としては、

ポイントが3つあります。

1つめが、

恐怖心をなくすこと。

ヘディングはボールをよく見ないと

できないことです。

なので怖がらずに

最後までボールを目で追うこと

を意識してください。

2つめが、

おでこに当てること。

接地面積が一番大きくて

力強くボールに伝えることができる

場所がおでこになります。

3つめが、

踏切足は片足にして、斜め前に飛ぶこと。

両足だと力が伝わりにくくなります。

バランスを保つのが難しいというあなたは

両腕を開いてやってみてください。

この3つを意識するようになるだけで

空中戦で負けなくなります。

次回は

〈ボールの運び方〉

について話していきます。